HỒ CHÍ MINH KENDO GROUP

Never Give Up
 
Trang ChínhTrang Chính  PortalliPortalli  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  

Share | 
 

 Bài tập luyện chém thể lực!!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Quản trị
avatar

Tổng số bài gửi : 491
Age : 32
Registration date : 03/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Bài tập luyện chém thể lực!!   Tue Mar 20, 2007 4:01 pm

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://ngoducminh.co.nr
TrứngThịtKho
Người giúp đỡ
Người giúp đỡ
avatar

Tổng số bài gửi : 200
Age : 31
Registration date : 04/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Tue Mar 20, 2007 9:53 pm

Đây là bài tập Kirikaishi , là bài tập vô cùng căn bản .Tập thể lực ,cảm giác kiếm , tập phòng thủ , tập thi đấu ... nói chung nhiều thứ . Cứ tập nhìu sẽ rõ pirat .

Shocked


Được sửa bởi ngày Wed Mar 21, 2007 4:04 pm; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
kuroryu
Người giúp đỡ
Người giúp đỡ
avatar

Tổng số bài gửi : 267
Age : 30
Registration date : 03/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Thu Mar 22, 2007 3:10 pm

bài này khóai nhất là cú đánh men xong rồi "tông" vào một cái khà khà,có thể liệt vào chiến lược cua tuii.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://yume.vn/kuroryu
TrứngThịtKho
Người giúp đỡ
Người giúp đỡ
avatar

Tổng số bài gửi : 200
Age : 31
Registration date : 04/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Thu Mar 22, 2007 10:21 pm

Xin lưu ý , khi tập kirikaishi nhớ là khi đánh nanamen thì phải GIƠ THẲNG KIẾM rùi mới chém vào hai bên nanamen .Quan trọng lắm đó , nhất là với những ai mớ tập .

Shocked
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
lamyen
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 1
Registration date : 23/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Thu Mar 29, 2007 4:40 pm

xoá do có nội dung bạo lực..
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
kuroryu
Người giúp đỡ
Người giúp đỡ
avatar

Tổng số bài gửi : 267
Age : 30
Registration date : 03/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Thu Mar 29, 2007 6:02 pm

gì mà thấy ghê quá vậy.Khi đánh men xong tông vào là bạn dùng thân hình của mình tông về trước sau đó là giơ thẳng kiếm rồi đánh vào Nanamen.Còn cái dùng cán kiếm đập vào mặt,cổ, chấn thủy là không được đâu đó.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://yume.vn/kuroryu
yamato
Bạn mới
avatar

Tổng số bài gửi : 11
Registration date : 02/07/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Mon Jul 02, 2007 12:59 pm

ghét nhất cái phần đánh men lúc đầu
mình thì yếu, thằng làm bia cú cậy khoẻ, đánh men nó xong 1 cái hình như nó đau quá, ấn mình ra xa đến 5-6 bước, vậy là mất đà, lại đánh lại
thấy hay nhất là trò nanamen, cái này luyện cảm giác kiếm rất tốt
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
nameless_one
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 17
Registration date : 18/04/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Mon Jul 09, 2007 1:06 pm

when doing kirikaishi, after kihon men (the big men cut) u should only use
ur body momentum (from fumikomi and follow up) to push the motodachi,
dont try to push with all ur force by pushing from the arms. the
motodachi has to RECEIVE the push, not pushing back. Kirikaishi is very
good at the start of the waza training, doing a slow and big kirikaishi
(without motodachi's blockings) rounds a few times first be4 doing
faster. it's also good to finish the waza training with 2-3 rounds of
kirikaishi (slow or fast depended on how tired everyone is but
preferred slow ones).



just my 5 cents
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
trangkaze
Bạn mới
avatar

Tổng số bài gửi : 18
Age : 27
Localisation : Vietnam
Registration date : 05/07/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Tue Jul 10, 2007 4:47 pm

ưmn.... How many hour is the best to practise Kirikaishi for each day per week ?
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.wwfindochina.org
nameless_one
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 17
Registration date : 18/04/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Wed Jul 11, 2007 8:14 am

lolz.. an hour of kirikaeshi would be abit tiring and kinda boring. My
club's training was 10-20 mins of kirikaeshi in the begining of the
training, that would equal around 5-6 rounds (depends on how fast or
slow the rounds are and also how many ppl participate) but as I've been
told by my sensei, kirikaeshi should be done slowly and properly first
before picking up the pace, knowing ur distance and maintaining the
posture are the most important parts so that no matter wat speed u r
going at, those have to be the same. Also u have to relax but
concentrate while doing it becuz if not, ur shoulders tend to tense up,
the cuts will be heavy but not precise and u cant improve ur stamina
much.



just my 5 cents
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Koki
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 44
Registration date : 16/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Thu Jul 12, 2007 5:00 am

nameless_one, where do you practice?
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
nameless_one
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 17
Registration date : 18/04/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Tue Jul 17, 2007 9:46 am

i'm training at Sydney, Australia.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
hakama
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 3
Registration date : 26/03/2008

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Wed Mar 26, 2008 5:32 pm

co thay gi dau nhi/
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
chinikyou
Bạn mới
avatar

Tổng số bài gửi : 16
Age : 34
Registration date : 30/07/2008

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Fri Aug 01, 2008 4:59 pm

kirikaishi la 1 bai tap that tuyet voi!muon co the luc tot ta the cay shinai binh thuong ma ta tap bang 1 cay shinai co trong luong tu 1,5kg den 3kg. khi ma tap cay shinai moi nay thay binh thuong thi sau nay toc do cung nhu the luc tang len gap boi
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
yuki724
Người giúp đỡ
Người giúp đỡ
avatar

Tổng số bài gửi : 311
Age : 29
Registration date : 22/03/2007

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Fri Aug 01, 2008 9:26 pm

ko ne^n xa`i kie^'m na(.ng, se bi. ku*'ng tay. Quantity is better. Cam cay nang thi doi wa cay nho thay nhe la fai => cam thay len the luc, bi lua ao giac. Thuong thi nen chon cây kiếm nặng ở đầu là ok, tập chủ yếu tay mạnh thui, cũng ko nên tập nhìu, hehehe, còn về nhanh hơn thì.... cho suy nghĩa lại đã ^^
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
andynguyen611
Bạn mới
avatar

Tổng số bài gửi : 41
Registration date : 30/09/2008

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Tue Oct 07, 2008 10:59 am

cha thay gi ngoai cai khung xanh ri
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
RokudoTendomi
Bạn mới


Tổng số bài gửi : 2
Registration date : 01/08/2012

Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   Wed Aug 01, 2012 3:14 pm

sao k thấy video hay cái j hết nhỉ
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Bài tập luyện chém thể lực!!   

Về Đầu Trang Go down
 
Bài tập luyện chém thể lực!!
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
HỒ CHÍ MINH KENDO GROUP :: Kendo Việt Nam :: Luyện tập, thi đấu, trao đổi kinh nghiệm-
Chuyển đến